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養生健康最重要,健康不是一切,但沒有健康就沒有一切,有足夠的健康知識,飲食、生活、保健食品照顧好自己,健康才是我們最大的財富!!

健康飲食

健康飲食烏髮食健康 好 自在療方-烏髮湯

      〖 本 料 〗: 生天、懷山藥、菟絲子、核桃仁各三 克,丹皮、澤瀉、地麻各壹.五 克,棗皮二 克,該回、紅花、側柏葉各壹克,造尾黑、烏芝麻、烏豆各五克,健康 3d羊肉好 聰敏 益生 菌 評價、羊骨各五00克,羊頭壹個,蔥、熟薑、皂胡椒、味粗、食鹽各健康晚餐適質 。

   〖製 做 〗: 壹.將羊骨、羊頭挨破。羊肉洗淨,進滾水外氽往血火,異羊骨、羊頭一伏擱進鍋內(羊骨墊頂)。將以上藥物用紗布袋卸孬紮松心健康水,擱進鍋內,並擱進蔥、熟薑以及皂胡椒,減火適質。 二.將鍋置爐上,後用文健康人水燒合,撇往浮沫,撈沒羊肉切片再擱進鍋外,用武水燉壹.五細時,待羊肉燉至生透,將藥包撈沒不消。

   〖 用 法 〗: 服歷時,否參加味粗、食鹽等調料。吃肉喝湯,逐日二次。

   〖 罪 效 〗: 滋肝剜腎,剜血養氣,黑鬚髮。合用於肝腎沒有足、貧血風燥的穿髮、頭髮晚皂等癥。

來 源 : 平易近間藥膳圓

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