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健康飲食

健康飲食健康之路養生長壽按三穴

要念攝生長命,否常常推拿3個穴位:

開谷穴位於腳向第一、2掌骨之間,近第2掌骨之外面;或者該拇食指併攏時,正在肌肉最下處。推拿此穴仇家疼、牙疼、鼻子欠亨或健康 生活 館威 德 益生 菌 評價者頸部疼無殊效。

內閉穴位於前臂曲側,腕豎紋上二寸處,橈側腕曲肌腱取掌少肌腱之間。此穴賓司口臟、肺等,常常推拿否防止口臟病和藹喘的發生發火。

足3里位於細腿前中側中膝眼高三寸,脛骨前脊中側一豎指處。此穴賓健康檢查司胃腸消化體系。

  那3個穴位一般人若能健康系統益暢 敏 益生 菌 評價天推拿兩次,每壹次五總鐘,無幫5臟6腑康健運行。

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